1:1 Begleitung
Eine 1:1 Begleitung ist sinnvoll, wenn du
Der komplette Kurs arbeitet ganz bewusst frei von Methoden und verfolgt das Ziel dich als werdende Mutter in deine Kraft und ins Vertrauen zu bringen.
Mein Paket für dich
5-6 x 2,5 Stunden Einzelbegleitung
eingesprochene Meditationen, Körperübungen und Techniken aus dem Hypnose-und Mentaltraining
drei kinesiologische Beratungen und/ oder Heilmeditationen nach vorausgegangenen herausfordernden Geburtserlebnissen
inkl. Ein umfangreiches Arbeitsbuch mit Übungen, eingesprochene Meditationen und Übungen zum Download
Preis: 390€ – 590€ ( je nach Selbsteinschätzung)
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Die zweite Ebene „Gedanken“ thematisiert die Kraft der Gedanken. Wir beschäftigen uns mit der Tatsache, dass Gedanken einen Einfluss auf Abläufe im Körper haben und wie sich Angst auf das Schmerzempfinden auswirkt. In dieser Einheit werden wir mit kraftvoller Glaubenssatzarbeit, positiven Bildern und Übungen arbeiten und somit bestehende Ängste und Sorgen auflösen. So entsteht ein harmonisches Zusammenspiel zwischen Kopf und Körper, welches eine Grundvoraussetzung für eine innerlich entspannte Geburt ermöglicht.
Der Körper gebiert das Kind
Die dritte Einheit dient der Betrachtung von Gefühlen die du als werdende Mama hast.
„Eine glückliche Schwangerschaft ist die halbe Miete für eine glückliche Geburt“.
So die Kernaussage von FlowBirthing. In dieser Kurseinheit lernst du was du tun kannst um deine negativen Emotionen aufzudecken und schützende Gefühle in Bezug auf deine Schwangerschaft und die Geburt aufzubauen.
„Alles darf sein“
Die vierte Ebene ist die Ebene der Seele.
Hier geht es vor Allem um das Thema der Verbindung zum noch ungeborenen Baby, der Mutter-Kind Bindung, die du schon vor der Geburt aufbauen kannst und der Verbindung zu dir selbst.
Je mehr du mit dir in Kontakt bist, umso mehr bist du auch in deiner Intuition und in dem Wissen, was gut für dich und das in dir wachsende Baby ist.
Jede Kurseinheit wird begleitet von Meditationen, Entspannungsübungen, Körperübungen und Übungen die du mit deiner/m Geburtsbegleiter/in ausführen kannst.
KURSABLAUF
Die Stimmung zwischen werdenden Müttern ist eine ganz besondere, weshalb es toll ist, wenn du dich dafür entscheidest, den Kurs als werdende Mama mit anderen werdenden Mamas zusammen zu machen.
Wir treffen uns mit drei bis vier Schwangeren. Der Kurs findet auf Yogamatten und Sitzkissen statt.
In den einzelnen Kurseinheiten wechseln Wissensvermittlung für den Kopf, Körperübungen für den Körper und Meditationen sowie Entspannungsverfahren für den Geist miteinander ab, sodass ihr nach jeder Kurseinheit ganzheitlich begleitet nach Hause geht.
Wichtiges auf einen Blick
Voraussetzungen: normale körperliche und seelische Belastbarkeit. Geeignet ab der 16. Schwangerschaftswoche
Kursdauer: 5 Termine á 2,5 – 3 Stunden
Kursteilnehmer: 2-4 werdende Mütter
Kosten: 275€ pro Frau inkl. Begleitmaterial sowie eingesprochenen Meditationen und Entspannnungsübungen zum Download