Minikurs "Vom Kopf in den Körper"

Der Minikurs "Vom Kopf in den Körper"

bereitet dich auf körperliche Ebene auf deine

ganz individuelle Geburtserfahrung vor.

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Du bekommst nicht nur

nützliches Wissen über

Körperliche Abläufe bei der Geburt kennen, du bekommst vor Allen Dingen

praktische Übungen und Meditationen an die Hand, um beispielsweise

geburtsförderliche Hormone selbst ausschütten zu können und um einen

gesunden Umgang mit Angst und Schmerz

zu finden

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Du bist diejenige die das Kind gebiert und dein Körper weiß, wie es geht.

Du darfst wieder Vertrauen lernen !

So wirst du nach dem Kurs das Gefühl haben, in deinem Körper und vor allen Dingen in Verbindung mit deinem Baby zu sein!

Diese Verbindung ist essenziell für eine Geburt voller Zuversicht

Der Minikurs arbeitet ganz bewusst

frei von Methode

und verfolgt das Ziel dich als werdende Mutter in deine Kraft und ins Vertrauen zu bringen.

Der erste Teil des Abends bringt dich

Raus aus dem Kopf und dem Denken und

Rein in den Körper

Denn hier finden Schwangerschaft und Geburt statt!

Hier stehen der Aufbau und die Funktionsweise der Gebärmutter im Mittelpunkt.

Wissen über den Ablauf über eine natürliche Geburt und den
freien Fluss von geburtsfördernden Hormonen geben dir einen Einblick darüber wie der Körper entspannt arbeiten kann und was es braucht um in diese Entspannung zu kommen.

Im zweiten Teil darfst du mit

praktischen Übungen und Meditationen

dein Körperbewusstsein stärken und Eintauchen in ein Gefühl von

Stabilität
Zuversicht
Innerer Ruhe und Kraft

Der Körper gebiert das Kind

Es ist alles andere als egal wie du dich als werdende Mutter während der Schwangerschaft und unter der Geburt fühlst.

Du darfst es dir wieder erlauben, voller Kraft und Zuversicht in deine ganz individuelle Geburtserfahrung zu gehen

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